Snižavanje šećera u krvi PRIRODNI LIJEKOVI

 Prehrana za oboljele od šećerne bolesti smatra se najzdravijom dijetom na svijetu uz koju se može spriječiti razvoj ove i niza kroničnih bolesti te postići željena figura

Otkako je zabilježen i opisan u staroj Grčkoj, dijabetes prati ljudski rod u stopu. Danas je poprimio takve razmjere da se samo u posljednjem desetljeću broj osoba s tim poremećajem u radu metabolizma udvostručio. Plaćamo danak pasivnom i brzom načinu života koji nas udaljava sve dalje od prirode u kojoj su rješenja naših problema. Odmah se savjetujte s liječnikom i razmotrite možete li riješiti tegobe prirodnim putem. 

Jedan od najboljih prirodnih lijekova za regulaciju šećerne bolesti je borovnica (Vaccinium myrtillus), ali ne slatki plodovi, nego lišće te biljke koje snižava razinu šećera u krvi i važno je da se bere prije nego što plod dozri. Srebrna svilenica (Gymnema sylvestre) indijska je biljka koja se koristi u ajurvedskom liječenju stotine godina.

Glavni joj je sastojak gimnemična kiselina, koja sprečava previsoku razinu šećera u krvi. Na hindu jeziku zove se gurmar – ona koja uništava šećer. Obnavlja stanice gušterače i regulira stvaranje inzulina. Istraživanja su pokazala da 400 mg srebrne svilenice na dan pomaže smanjiti razinu šećera, a kupiti je možete u biljnim ljekarnama. A tri grama jestive lobode (Artiplex) na dan, dokazali su izraelski znanstvenici, pomaže u borbi s dijabetesom tipa 2.

Cimet snižava razine šećera u krvi i poboljšava osjetljivost na inzulin. Za pozitivno djelovanje cimeta na organizam dovoljno je uzimati pola čajne žličice na dan. Pospite ga po voću ili ga dodajte u čaj, juhu ili varivo. Vrijesak pak čisti krv i pojačava mokrenje, slično kao i kopriva koja potiče mokrenje i cirkulaciju.

Piskavica sadrži glukokinin koji pomaže pri metabolizmu ugljikohidrata, a vodopija sadrži inulin koji, kao i mirtilin, djeluje slično inzulinu. Ginko se pak pokazao učinkovitim u liječenju simptoma dijabetesa jer povećava dotok krvi u oči i ekstremitete te sprečava dijabetičku retinopatiju, a preporučena doza je 50-80 mg tri puta na dan.

Crni kim (Nigella sativa) ima čudesna ljekovita svojstva i koristi se za liječenje mnogih bolesti. Najnovija istraživanja potvrđuju da pomaže i kod šećerne bolesti, i to ako se uzima žličica ulja crnog kima tri puta na dan.

RECEPTI PROTIV DIJABETISA

Čajna mješavina za hipoglikemiju Pomiješajte jednake količine osušenog i izmrvljenog korijena sladića i čička. Žlicu mješavine poklopljenu lagano kuhati na umjerenoj vatri od 10 do 15 minuta u četvrt litre vode. Popiti po pola količine ujutro i navečer. Taj čaj pomaže kod hipoglikemije – smanjene količine šećera u krvi.

Dijabetičarsko zelje Narodni lijek za dijabetes: šalicu kiselog zelja ribanca ili soka od kiselog zelja uzeti ujutro na prazan želudac. Tako će organizam dobiti puno vitamina C i drugih nužnih tvari.

Napitak od cimeta Čajnu žlicu mljevenog cimeta prelijte vrelom vodom i ostavite sa strane pet minuta. Procijedite i malo ohladite čaj, pa pijte dvaput na dan.

Čičoka Za prehranu dijabetičara preporučuje se čičoka (biljka slična krumpiru, koja je ujedno i zdrava zamjena za krumpir) zbog toga jer ta biljka ne sadrži škrob nego inulin. Peršin se od davnina koristi za liječenje i ublažavanje dijabetesa, i to tako što se svježi listovi peršina nasjeckaju, korijen biljke sitno se nariba, pa pomiješa sa šalicom kiselog mlijeka il jogurta. Pije se svaku večer prije odlaska na spavanje. I iscijeđeni sok svježeg krastavca također utječe na snižavanje razine šećera u krvi pa se i on preporučuje dijabetičarima.

Čaj od kadulje za dijabetes Čaj od kadulje pomaže održati niže razine šećera u krvi pa je stoga preporučljivo pojesti 3-5 listića na dan. Mogu se i izmiksati s vodom ili dodati u salatu od povrća.

Celer snižava šećer Ako popijete 1-2 decilitra svježeg soka od celera na dan, uspješno ćete smanjiti količinu šećera u krvi. Umjesto soka može se jesti i namaz od celera ili salata od povrća s celerom.

Domaći prašak Samljeti jednake dijelove korijena iđirota i listića imele. Žličicu praška staviti u solju mlake vode i ostaviti da odstoji 24 sata. Potom malo zagrijati, procijediti i piti malim gutljajima prije svakog jela.

Čaj od borovničina lišća Uzmite 2-3 žlice lista borovnice i kuhajte pola sata u 3-4 čaše vode. Uzimajte nekoliko čaša ovoga čaja na dan.